다이어트

😘다신5기-5일차

오늘은 올리기도 민망하다. 식단조절이 왜케 안되는지... 점심 저녁을 망쳐서 대신 운동으로 커버.
내일부터 다시 맘잡고 아자아자~~

이전글 다신5기 5일차 식단+운동

다음글 5일차 식단 운동 기록입니다.

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top