view-top

데이6

 다신다이어터

view-사진

아침 먹고 쇼핑하러 갔어용
4시간 주구장창 걸어서 내발이 내발이 아니댜..
땡땡 부어서 주무르는중 피곤해😢
오늘 운동 아직 못 했어요ㅜㅜ
졸려서 좀 자다가 매트운동은 집에서 하구
나머지는 밖에 나가서 하려구용
5키로 걷기는 오늘 걸은걸로 대체!
점심을 너무 잘 먹어버렸지만 하루먹방은
괜찮져?!운동으로 태워버려🔥🔥

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1주차 토요일 일지

다음글 데이 5

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동