다이어트

5,6 일차

다신다이어터

오딜
2016.06.25 22:34 | 조회수 91 | 좋아요 0

5일차는 연이틀 출장으로 이도 안닦고-_-; 운동도 빼먹고 그냥 잤지요. 출장이라 걷기는 5 킬로미터 이상 걸었어요.
오늘은 걷기에 운동완료!
아침은 참외 한 개에 계란흰자 두 개, 오메기떡 1개, 점심은 김밥 2/3 줄, 저녁은 도토리묵국수. 간식은 블루베리, 산딸기, 하루견과 넣은 저지방 그릭요거트에 바나나 설레임 한 개~단 걸 못 줄여서 참 큰일이어요 ㅠㅠ

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