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다신5기 탄탄 7일차😤

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일주일동안 욜심히 달렸네요^^
기본으로 다신의 숙제는 욜심히하고
에어로빅 한시간
커버스순환운동30분
만보이상 걸어다니고
복근30일 도전중임다~
처음 삼일은 살이 빠지더니 남은 삼일은 조금씩 늘었어요 근육인지 살인지....ㅡㅡ
숫자에 민감하다보니.......ㅋㅋ
이제 2주차 운동이 나왔더라구요
조금 변화가 있던데 2주에도 화이팅 합시다~~~

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