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다신6기 집중감량 7일차 식단&운동은걷기만..

 다신다이어터

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식단은 아침점심 신경쓰고 오후에 갑자기 애아파서 병원다녀오다 떡볶이순대사다 신랑하고 대충때웠네요
애약먹이고 자는틈에 걷기운동만 다녀왔어요
미션운동 낼부터 더열심히 아잣!!

떡볶일 4시에먹엇는데도 9시다되가는데 소화가안되네요ㅠ

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