view-top

질문있어요~스파피쉬크런치

 다신다이어터

view-사진

트레이너님 안녕하세요~
저희 몸매 만드시느라 수고많으세요~ㅎㅎ
다름이 아니라 스파피쉬크런치 등 누워서 머리를 들고해야하는 운동시..뒷머리가 당기고 아파요..정상적인 증상인지 궁금합니다..
마이아파요~😢ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신5기.2주차-첫쨋날(총8일째)

다음글 7일차 식단 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동