다이어트

다신 8일차

아침
쉐이크 소이카페

점심
고구마한개 홍합말린거무침 당근 버섯 애호박 닭가슴살소세지 계란흰자

간식
방울토마토

저녁
고추참치 찹쌀콩밥

오늘은 몸살나서 걷기만
닭가슴살도 다 먹어서 오늘만 소세지로
컨디션 좋아지면 2주차 근력운동하기!!

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