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30일 줄넘기 2일차 성공!

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2일차 300개 했어요,오랜만에 하니까 빨리 힘드네요ㅎ

오늘은 생신파티가 있어서 간단하게 집에서 운동했어요!!
아시죠?노라인줄넘기!!딱 한만큼만 올라가고
쉬면 멈추는거요ㅎㅎ
오늘이랑 비오는날에는 노라인 줄넘기로 어떡해서든 미루지않고 할수 있도록 노력하겠어요!!화이팅★

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