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다신 5기 9일차 식이 및 운동 보고

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오늘은 점심 도시락을 못 싸가서 그냥 구내식당에서 조금씩 먹었네요. 국은 짜서 안먹고요

운동은 야근이 있어서 헬스장은 못 가고 집까지 1시간 걸어왔어요!

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