다이어트

9일차

오딜
2016.06.28 23:59 | 조회수 85 | 좋아요 0

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어느덧 9일차. 잘한 것도 있고 못한 것도 있네요. 운동은 운동과제와 1시간 30분 걷기.
아침; 두유와 고구마 1개
점심; 스타벅스 샌드위치와 소이라떼 (오늘도 출장이여^^;)
저녁; 토마토 1, 두부 1/3 개, 아보카도 반쪽, 산딸기 한줌
간식이 문제였어요. 휴게소에서 먹은 호두과자 2개랑 설레임. 다들 운동도 식단도 너무 잘 지키셔서 부러울 따름입니다~마운틴 클라이밍 너~~무 힘들어요 ㅠㅠ

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