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다신5기 탄탄 10일차 식단&운동

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약속이 있었지만 꿋꿋이 샐러드를 흑
그래도 함박스테이크 쪼금 맛봤어요...

내일은 아침에 운동하도록 해봐야겠어요 ㅠ
통학시간이 넘 길어서 집에와서 저녁에 운동하고 나니까 가족들하고 있을 시간도 없고 내 시간도 없고 ㅜㅜ 혼자살면 괜찮은데 그게 아니라 넘 힘드네요.. ㅜㅜ

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