다이어트

다신 5기 10일차 식단 & 운동

오늘은 점심 약속이 있어 샤브샤브 먹었네요.
집에선 가볍게 먹었습니다.
빵은 지인이 산거라 식빵 한장기준으로 먹었네요.
커피도 마셨네요.
운동은 공복미션만 완료하였습니다.

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