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3주차/허리에 이어 하체까지 변화가 생긴 것 같아요!

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저번 글에 허리 변화가 많이 생겨서 올렸었는데요!!
그때 하체는 아직 먼 것 같아 안올렸거든요..ㅜㅜㅜㅜ
그런데 오늘 하체 사진을 찍어보니 하체에도 변화가
생긴 것 같아요ㅎㅎ!! 섹시리그 운동을 하는데 근육만
붙는 것 같아서 이소라 하체 운동으로 바꿨습니다...😭😭
허벅지가 두꺼운데 근육만 붙으니 말벅지가 될 것 같아서...ㅎ
이제 방학이 멀지 않았으니 열심히 운동하겠습니다!!

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