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11일차

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사진추가 오류로 아침사진만
아침 그릭요거드 100호두분태 미주라토스트2개

점심 야채김밥한줄
계란흰자두개 탄산수

운동 2주차운동+사이클 40분 빠르게 500칼로리소모

내일은 더화이팅 불금!!

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