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13일차!

 다신다이어터

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아침에 마키베리 파우더를 섞은 요거트와 참외를 먹고 약속이 있어서 점심에 진주냉면을 먹으러 갔어요~ 그리고 수다떨다가 메론 빙수먹으러 갔네요. 저녁은 점심이랑 디저트 먹어서 먹지 않았어요~

운동은 미션은 못하고 아침에티파니 허리운동 20분했네요! 저녁에 하려니깐 너무 피곤해서 저녁 6시부터 오늘 아침 6시까지 내리 잤어요~ 다들 더위 조심하세요!

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