다이어트

두부스테이크

다신다이어터

낙지아줌마
2015.07.21 18:13 | 조회수 1,486 | 좋아요 3

낙지아줌마's 내맘대로 다욧 레시피♬

* 두부는 키친타올로 눌러 물기를 제거하고
후추 뿌려 팬에 노릇하게 앞뒤로 구워 주어용.

* 양파, 파채 등 야채를 볶아주세용.
(저는 돈가스소스에 같이 볶아 주었어욤)

*구운 두부 깔고 야채 올리고 두부로 덮어 완성~!

저는 무간/무양념 식단 아님을 참고 하세요~~^^

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댓글 (11)

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낙지아줌마
|07.22 21:47

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꼬꼬뿅뿅 이왕이면 다욧식도 이쁘게 맛있게 먹자라 ㅋㅋㅋ

꼬꼬뿅뿅
|07.22 21:36

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낙지아줌마 두부너무좋아하구 ㅠ ㅎㅎ다욧에딱일거같아호♥♥데코도넘이쁘게하셧네용♥

낙지아줌마
|07.22 21:35

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꼬꼬뿅뿅 양념때메 ㅋㅋㅋ

꼬꼬뿅뿅
|07.22 21:32

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맛잇어보여요(♥

낙지아줌마
|07.22 10:41

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수댕수랑 감솨해요 ㅎㅎㅎㅎ

수댕수랑
|07.22 05:01

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전 두부에 카레 얹어먹어요 치팅데이에 ㅎㅎ

존쿠샥
|07.21 18:52

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비쥬얼이 장난아닙니다

낙지아줌마
|07.21 18:30

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비니사랑 과찬이세요~~~ 걍 요릴 즐기고 다욧식도 이쁘게 맛나게 먹고픈 아지매일 뿐이여요 ㅋㅋㅋㅋ

낙지아줌마
|07.21 18:30

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메타포라 양념을 하는 다욧식인지라 맛은 있게 되네요 ㅋㅋㅋㅋ

경수만나는날까지
|07.21 18:29

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요리사세요~~~^^ㅋㅋㅋ
늘 만드시는 요리가 비주얼이 장난 아님요^^
진짜 스테이크마냥~~~맛나겠어요

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