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구운계란 흰자 칼로리 얼마에요?

계란 날것,구운계란,삶은계란 전부 칼로리가 다른가요??

그렇다면.. 구운계란의 흰자는 몇칼로인가용..?^^

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계란흰자 자체가 신경쓸만큼 칼로리가 높지않아요. 계란크기마다도 다르고..
평균적으로 25전후 보시면 될것같아요.

계란완란(노른자포함)1개는 75? 정도

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