도전후기 복근. 다리라인. 슬림한팔 ~~
임똘님이 성공한 30일 도전
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댓글 (15)
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우리모두 같이 힘내용ㅎㅎ
부러워요
vclo 팔운동열심히하세용 트라이셉딥스 밴드나 덤벨운동 푸쉬업으로 효과보는중이에요^^
해보자보이야 화이팅이요^^
힘냅시다!!
비밀 댓글 입니다.
뱃지가발급되었습니다 감사합니다 ^^
다신 관리자 운동사진 추가했어요~~ 타이머로찍었는데 미숙해서^^;
아니면 거울보면서 자세만 대충찍어주셔도 괜찮습니다~
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