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다신 5기 17일차 배고파요 ㅠㅠ

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아침에는 단백질을 못챙겨먹었네요 늦잠자서😴
점심엔 두부, 오징어
저녁엔 닭가슴살 고구마 달걀 프리타타👍🏻
운동은 많이 못하고 한세트밖에 못했습니다...ㅠ 힘드네요 오늘따라...
낼 아침을 생각하며 배고픈데 참고 자려구요😭

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