다이어트

(다신5기_18일차) 7/7(목) 식단

오늘 검진 있는 날이라서 8시간 공복😭

🍴
아침X
15:30 점심
18:45 저녁

확실히 아침을 안 먹은 날은 간식이 무척 땡기고
배고픔을 못참겠더라구요 ㅠㅠㅠㅠ

이전글 꾸준히 꾸준히

다음글 다신5기 집중체중감량 18일차 식단&운동

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top