다이어트

7월9일 ㅡ 20 일차 식단 운동

다신다이어터

써뉘스 1 1 1 1 1 1 1 1
2016.07.09 23:09 | 조회수 86 | 좋아요 0

오늘은 저녁때문에 망했네요
등심과 야채만먹었는데 그래도 칼로리가 대박이네요
거기다 아이스크림까지 먹어서 ㅡ,ㅡ
운동은 근력은 다하고 유산소는 땡땡이...

이번주는 잊고 마지막 일주일은 빡쎄게 다시 힘내야죠

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