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7월 10일 ㅡ 21일차 식단

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오늘 운동은 건너뛰었어요
음식은 점심만 좀 많이 먹었네용
천천히 먹어지지가 않아요
일주일동안 한번씩 많이 먹어서 이번주는 꽝이었어요
남은 일주일은 빡쎄게 다시 도전을 하렵니당

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