다이어트

다신5하체집중4주차(24,25,26일차)

다신다이어터

다둥맘♡ 1 1 1 1 1
2016.07.15 14:23 | 조회수 449 | 좋아요 0

4주차 운동은 시간이 지나도 몸에 익숙해 지는게 아니라 점점 더 힘들어지는듯 해요ㅠ
월요일부터 계속 눕자마자 기절하고 있어요..ㅋ
일이 있어서 서킷은 두세트씩하고 걷기도 5km로 마무리 했네요
이번주는 이상하게 고등어조림이 땡겨서 3일째 계속 먹고있는..이제 도전도 막바지네요. 주말..정신줄 단단히 잡고 운동미션.식단미션도 클리어 할 수있길ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 👙🏄<하체집중 4주차> 금요일 일지

다음글 160714 다신 5기 25일차 (_._)~

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|07.19 17:32

비밀 댓글 입니다.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동