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27일차 운동 & 식단

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아침 - 욕망스무디 그린1/2 + 저지방우유 150ml

점심 - 바푸리 김밥 2개, 돈까스 2개, 돈코츠라멘 1/5 면만

운동 - 다신 서킷운동 ,강하나스트레칭

데니쉬 식빵 1/5, 욕망스무디 레드

요새 계속 몸무게 과도기가 오면서 일지를 안올렸어요ㅜㅜ..
그래도 몸뮤게도 원상복구하고,
운동도 꾸쥰히 했어요!
한달동안 얼마나 변화가 있었는지 궁금하네요...

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