다이어트

다신 5기 27일차

아침 - 달걀 2개
점심 - 고구마 2개 닭가슴살 200g
저녁 - 현미밥 반공기 두부 반모 파프리카

운동
하체운동 90분
사이클 30분
미션운동 5세트

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