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식이조절만 해도 살이 빠질까요?

다신다이어터

얄라리라난
2015.08.27 19:42 | 조회수 353 | 좋아요 0

식이조절만 하고있는데 살이 빠질까요?

퇴근 후 운동할기력이 도무지 생기지않아요

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댓글 (9)

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50kg까지 아자!
|09.26 15:59

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식이조절로운동별로안하고10kg 뺏어요~~ 이제 어느정도 빠져서운동들어가요^^

167
|08.27 22:32

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운동도 중요하지만 식이가 더 중요해요~

바닐라스카이
|08.27 20:21

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빠집니다. 그런데, 근육도 빠집니다~~^^;

데렐라
|08.27 20:18

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식이조절이 운동보다 효과가 빠릅니다
전 식이조절로 19키로빼고
유지하고탄력몸매위해 운동시작했어요
운동 하루이틀 빡시게 해도 체중변화 눈에없지만 식이조절은 저녁만 가볍게드셔도 하루하루 감량이 눈에 보이지요

국민요정
|08.27 20:10

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조금씩은 빠지는듯..

157
|08.27 20:01

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속도는 더디지만 빠지긴 빠져요 다이어트는 식이 영향이 크거든요

준준형제맘
|08.27 19:54

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활동량이 많으신편이라면 괜찮지 않을까요?
저는 활동량이 적은편이라 운동도 병행하려고 해요~^^

손냥
|08.27 19:54

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운동겸하는것보다야 느리지만 빠집니다

42킬로달성하기
|08.27 19:45

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다욧은 식이가 가장 중요한듯요^^

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