view-top

3일차 + 소파나 의자를 이용한 간헐적운동

view-사진

줄넘기 400회 + @
소파나 의자에서 쉽게 할수 있는운동 공유해용♥
http://m.blog.naver.com/leuhw/220124077523
니업 +스쿼트 + 버피점프 [40초운동 20초 휴식]

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1일차!

다음글 줄넘기13일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동