8월20일 부터 시작해서 8월 31일인 오늘 까지 본가로 귀국했다가 다시 캐나다로와서 새로시작하는 마음으로 다이어트중인데요..ㅎ 일단 제직업이.하루종일 서서 일하는직업이라 많이먹을수밖에없고 체력적으로 리스크가 큽니다 그래서 체력을 키우기위해 하루 기본 2시간 운동 식사는 다른 다이어터 분들보다 조금 많이 먹는 편이구요 ..ㅎ 11일 동안 -2키로 감량 성공했어요 ㅎ 사진으로 표현할수없지만 제몸이10일동안 가벼워지고 근육이생기는거같아 기분이.좋더라구요 ㅎ 앞으로 더 화이팅 하겠습니다 !!.
