다이어트

도전 13일~

다신다이어터

찔순이팬더 1 2 1 3 2 2 1
2015.09.01 07:29 | 조회수 71 | 좋아요 0

ㅋ줄넘기는 이른아침 공복이 가장 힘이덜드는거같네요
1분을 시간놓고 100개씩 도전하는데
보통 40초정도 걸리더라구요ᆢ그럼 나머지는 숨좀돌리고 다시 또 100개ᆢ
이런식으로하는데
1000개가 넘어가니까 헉ᆢ힘들어요
글서 오늘도 1500개 도전이었는데
20분 걸렸어요ᆢ
줄넘기후 걷기좀하고 출근준비땜 들어왔네요~
걷는시간이 ㅋ갈수록 줄어들듯싶네요
줄넘기횟수는 많아지고 시간은 제한되어있고ᆢ

ㅋ인증샷도 올려봅니다
아침이라 깨끗하네요~~ㅎㅎ
이미 아실분들은 다아는얼굴이라 모자이크없이ᆢㅎㅎ
ㅋ핸펀카메라 짱좋아요
잡티도 하나없이ᆢ요즘은 따로 편집을안해도요렇게 잘찍히네요~

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댓글 (6)

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찔순이팬더
|09.01 07:53

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AOA 혜정 ㅋㅋ
걍하는말인줄 알면서도 또 감사~^^

AOA 혜정
|09.01 07:48

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찔순이팬더 21세기 클레오파트라

찔순이팬더
|09.01 07:44

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AOA 혜정 사진과 실물은 차이가 있는데ᆢ
절대 혜정님은 오프라인에서 만나지말아야지~~
다신님들 한번씩 오프라인에서 만나기도하거든요~

찔순이팬더
|09.01 07:43

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AOA 혜정 ㅎㅎ
핸펀이 좋아요~~

AOA 혜정
|09.01 07:42

신고 0 공감 0

빼어난 미모는 숨길수가 없는법

AOA 혜정
|09.01 07:42

신고 0 공감 0

얼짱 이세요

1

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