다이어트

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5일만에 4.4키로가 빠지더니 그 후로는 천천히 조금씩 빠지고 있답니다
회식때문에 고기먹은날, 약속이있어서 족발 먹은날 몸무게가 증가했었네요 ㅠㅠ
아직 목표 체중까진 멀었지만 ㅠㅠ더힘내고 해보려구요
뱃살이 너무 디룩디룩해서 시작한 다이어트인데
뱃살은 확연히 쑥 들어갔어요
다리랑 팔 집중으로 운동 해봐야겠어요 *^^*
모두모두 화이팅 해봐요

댓글리스트

나야나야나야나
|07.26 23:58

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대단하네요 저도 꼭ㅜㅜ

12키로감량
|07.25 22:54

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거의안드신건가요

히히호호하하
|07.25 16:39

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어떻게다이어트중이신지...

히히호호하하
|07.25 16:38

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우와쭉쭉내려갑니다~~대단하세요

do-o
|07.24 20:48

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대단하세요!!

하히허히호
|07.24 20:30

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앙송이 77사이즈탈출하자 도링도 보라엔젤,
운동은 출퇴근 20분씩 40분걷고
일주일차 쯤에는 집에서 노래틀고 한 30분 좀 안되게 그냥 막춤 췄구요
일주일 좀 지나서는 걷기 50분? 60분 걷고
집에서 약간 근력운동 해줬어요
무엇보다 식이조절 해주니까 훅 빠진거 같아요

열심히다욧중
|07.24 20:23

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우와..무슨운동하셨어요???

한난이
|07.24 20:05

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와.. 엄청 빠지셨네요!!

희나래
|07.24 19:45

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부럽~ 부럽~

*LHJ*
|07.24 19:16

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운동 뭐하셨나요?

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