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no 밀가루! 바나나 핫케이크!

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준비물은 바나나 두 개 계란 두 개에요

1.먼저 바나나를 으깹니다

2. 거기에 계란 두개를 섞어요

3. 약한 불에 기름을 아주 조금만 두르고 구워줍니다.(작게 구워야 성공하기 쉬워요)

4. 익는다 싶으면 뒤집고 다 익으면 접시에 답아요.

저는 포개서 담았어요

5. 맛있게 먹으면 끝!!


바나나가 주 재료라 그런지 달콤하게 맛있어요!

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