다이어트

운동 칼로리 추가

요 어플에 올라와 있는 전신 다이어트 동영상 보면서 운동하는데, 운동 칼로리가 어떻게 되는지 몰라서 기입하는데 어려움이 있습니다ㅜㅜ 추가해주시면 좋을것 같아용

이전글 비밀번호

다음글 개명에 따른 이름변경요청

신고 0 공감 0

홈트레이닝 운동은 대부분 여러가지 근력운동으로 이루어져 있기 때문에 칼로리 측정이 어렵습니다 ^^ 근력운동은 칼로리 소모보다 근력향상이 위주가 되어야 되는 운동이기 때문에 이점에 집중해주세요~

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top