view-top

3월부터 지금까지...

view-사진

왼쪽이 올 3월1일이구요 오른쪽이 오늘아침 입니다
좀 늦은것 같지만 그냥 천천히 하려구요 ㅎㅎ
급하게 하려니 식단을 너무 타이트하게 조이는것 같아서 ㅠㅠ
건강하게 먹고 운동하면서 천천히 빼려고합니다 ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3주째 운동중

다음글 한달 인바디

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동