다이어트 내일부터 하는 방법!



1. 아침에 깨서 10분 더 잔다.

2. 아침식사는 거른다.

3. 회사 지각할까봐 집 앞에서 택시를 탄다.

4. 아침은 걸렀으니 점심식사는 배부르게 먹으며 저녁은 굶어야지 생각한다.

5. 식후 시럽넣은 카페라떼를 마시며 식곤증을 예방한다.

6. 오늘 저녁에 할 운동 동영상을 검색 후, 눈으로 운동한다.

7. 카페라떼로 식곤증이 예방되지 않아 졸린 오후에 믹스커피와 출출하니 과자를 먹으며 저녁은 꼭 굶고 꼭 운동해야지 생각한다.

8. 하루 종일 업무 스트레스를 너무 받은 동료들의 성화에 어쩔 수 없이 맥주 딱 한 잔만 마시러 가며 딱 한 잔만 먹고 나와야지 생각한다.

9. 1차,2차 마치고 알딸딸한 기분으로 집에 돌아와 잔다.

10. 꿈속에서 날씬해진 나를 상상하며 내일부터는 꼭 다이어트 해야지 결심한다.