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63키로 시작...두달 10키로 감량...

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6월부터 다이어트 시작했어요 처음 최고치 63키로 찍고 충격받아 바로 운동과 식단을 줄이니 1주일만에 3키로 빠지고 다신 시작했어요 이곳에서 자극도 받고 정보도 얻어가며 두달동안 잘해왔는데 요즘은 살빠지는 속도가 느리다보니 힘이빠지네요 아직 많이 남았는데....
49키로까지 빠지면 사진찍어 올려볼려구요

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