도전 30일 완료 ( 팔 복근 플랭크 줄넘기 점핑잭)
미스로빈님이 성공한 30일 도전
이전글 -3.4
다음글 빠진 게 티가 나나요...?
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
화이팅 !!!
다신 관리자 운동 후기에 종목추가하기 눌러서 작성한거구요 30일중 운동자세 한번씩은 운동 등록할때 올렸는데 여기에다 다시 올리라는 말씀인가요?
운동뱃지는 최종후기나 30일중 관련운동자세사진 1장 이상을 올려주셔야 발급이 됩니다. 사진을 추가해 주세요~자세한 사항은 공지를 참고해주세요~ ^^ 혼자서 사진을 찍기 어려우신 경우에는 타이머를 이용해 주세요~ 전신이 조금 짤려도 괜찮습니다.
화이팅입니다~^^
룰룸 그럼요 할수있어요 홧팅
하..저도 삼십일동안 저렇게 할수있을까요??
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동