안녕하세요😉
저는 다이어트 한지 한달 조금 넘은 것같네여
사진 찍기 전까지는 티가 안나는것같았는데 그래도 조금이라도
티가 나네요
처음 시작 할때 두려움이 컸지만 그래도 하루하루 힘들게
해서6키로 정도 빠진것같아요 78~72kg이요
진짜 레베카루이즈 언니 운동들이 정말 짱인것같아요
지금은 제가 무릎수술한적이있어서 무릎이좀 안좋아져서
플랭크나 강하나 스트레칭등을 하고있어요 😀
무릎때문에 스쿼트 나 그런것을 못하게 되니 속상했지만
다른 방법을 찾아서 열심히하고 있습니다
두렵지만 도전을 안한것만큼 후회 스러운건없는것같아요
우리 같이 힘내봅시다 파이팅 하세요💕
