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no오븐.no밀가루 단호박케이크

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만들자마자 폭풍사진ㅋ
단호박중간크기1개.계란2개.견과류(개인).꾸밀것
단호박 푹 찐다음 계란흰자2개는 머랭친다음 노른자2개는 단호박이랑 섞고 머랭친거랑 견과류 으깨놓은거 다같이 투하.잘 섞은다음 용기에 담은후 랩씌우고 구멍 송송송
첨에 5분돌리고 1분식히고 2분돌리면 끝.

나중 저녁 생신파티하기전에 짠 하고 증정할 예정ㅎㅎ

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