변화기록 (2016.07.29 ~ 2106.08.13)
이전글 강하나 하체 6일 후기입니당.
다음글 복근변호ㅏ
댓글 (9)
등록순|최신순|공감순
노력은 진짜 결과가 나타나는가봐용...
Ny1115 사이클 고고♡♡
저도 사이클 많이타야겠어요ㅠㅠ다시보니 다리랑 팔부분도 여리여리해지셨어용 부럽네용ㅋㅋ
Ny1115 네^^ 제가 쫌 자주 비포 애프터 올리는게 커뮤니티 분들 응원 받고 하기싫은거 이겨내고 있어용♡♡ 감사해요
등부분이 들어간것도 보이세용 화이팅
화이팅!
도 ㅐ지 몸무게보다 체지방이 중요한걸요 ㅎㅎ 사이클 좋네요 저도 사이클 해야겠어요! 파이팅하세요!!
손성히 몸무게는 0.5kg 차이에요.2주동안.. 열심히 할게요
윗배랑 아랫배가 들어간게 눈에 딱 보여용 ㅎㅎ 힘드셨을텐데 수고하셨어요!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동