3일만에3kg빼기
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운동은하루에2시간하고아침에피구3시간해요
몸 망가지겠어용ㅜㅜ
단백질 전혀 섭취안하시고 비타민 미네랄 지방까지 전혀 섭취안하시네요.이렇게해서 빠진살은 요요오기 쉽습니다. 균형잡힌 식단과 운동으로 다이어트 하세요!
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