view-top

칼로리처방

 다신다이어터

view-사진

칼로리 처방 받을때 55에서 50으로 빼는걸 목표로 평소 운동 거의안함으로 선택해서 처방받았습니다.
운동으로 소모해야하는 칼로리가 1700좀 넘게 나왔는데 이게 기초 대사량 포함 1700인가요?
제 기초대사량+활동대사량?이 1600 조금 넘게나왔거든요.
운동하기에 추가하는거에 잠자기, 앉아있기 이런것도 있던데 이런거 다 추가해서 계산하면 되는거죠..?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어리 공유관련

다음글 왜 또 제 가입메시지가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동