이때가63kg때!!!
이때가58kg때!!!
이때가63kg때!!!
이때가58kg때!!!
근데저는솔직히5kg빠지고살빠진것같다는소리는들었는데
제가보는데변화를잘모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ
그래서저빠진것같긴한지물어볼려고요ㅠㅠㅠㅠㅜ
제가하루3끼다먹고그대신1600kcal미만으로먹고
운동은태권도랑걷기운동근력운동해서거의하루에700kcal를소비했어요!!!운동하면서먹고싶은거좀먹고1주일에한번씩폭식의날정해서막먹었는데이래서넘넘기뻐요ㅠㅠㅠ
이제1차목표58kg성공이고요!!ㅠㅠㅠㅠ
이제2차목표54kg도전이요!!
최종목표는50~52정도??
164에51이되고싶어요!!
근데저변화느껴지는곳이있나요??
있으면적어주시고,없으면솔직히없다말해주세요ㅠ
그럼이만뿅!!
