다이어트중엔 물을 많이 마셔야한데요
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염분 섭취가 많으면 체내에서 수분을 잡아놓고 배출을 안하려고 하니 염분 섭취에 주의하세요^^
오호 물많이 먹어야겠어용
물마시기너무힘들어요ㅠㅠ
컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길다보니 화장실 자주 가기가 뭐해서 잘 못 마시게되네요 ㅠㅠ반성
저는 앉아있는직업이라 출근하자마자 2.5리터 떠다놓고 짬짬이 계속 마시고 있어요 큰컵보단 종이컵에 수시로
마음을 다 잡게 하는 글이네요 감사합니다
저는 물을 마시고싶은데 환경이 잘 안되네요 ㅠㅜ 물이 짱
아침을 물로 시작해야겠습니당..
좋은정보 감사합니다
주스대신 물..
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