얼굴 팔 뱃살등 하체는 그럭저럭 괜찮은데 살만찌면 몽땅
다리에 붙어요 ㅠㅠ
평소 아침은 아메리카노 마시구요.
점심은 얼린밥 반공기
저녁은 아임닭 두부 단호박 고구마든 땡기는걸루 먹었어요
문제는 과자&초콜릿을 심하게 좋아해서
군것질만 하루 2700칼로리 찍은적도 있을정도ㅠㅠ
과자때문에 다이어트 중도포기했다가
이대로 진짜 아줌마가 될것만 같아서 이악물고 간식은
하루300 칼로리만;;; 포기는 안되더라구요ㅠㅠ
참고로 34살 초딩.초딩.유치원댕기는 아들3형제 엄마입니다;;;
실내싸이클 타면서
다리라인이 나오고 있어서 이렇게 올려봅니다^^
다이어터님들 포기하지 마시고 다들 힘내세요^^
비밀 댓글 입니다.
