view-top

수박껍질 무침

view-사진

수박먹을때마다 버리는 껍질을 활용한 요리 레시피들을 보며 한번 도전해봐야지 하고 생각만 하다 드디여 냉장고에 야채는 없고 섬유소 보충은 필요해서
한번 노각처럼 무쳐보았어요. 소금에 살짝 절여서 초고추장에 파인애플 식초 조금 깨소금대신 아마씨가루 조금 마늘 고추가루 약간에 참기름 넣고 무쳐보니 노각보다 씹히는 맛이 더 쫄깃하고 아작한 훌륭한 요리가 만들어졌어요.
한번 도전해보세요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 여태만들어먹은 샐러드들!! 칼로리표시O

다음글 아보카도 샐러드

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동