다이어트

30일 물마시기 후기

다신다이어터

해시계 1 1
2016.08.23 19:12 | 조회수 1,448 | 좋아요 3

2L물마시기 완료했습니다.
저는 물을 잘안마시는 사람이었습니다. 하지만 다신 덕분에 꼬박 하루 이리터 이상을 먹게되면서 물의 중요함을 깨닭게 되엇답니다.
소화도 잘되고 변도 잘나오고, 아침 컨디션에 좋고 혈액순환도잘되 얼굴에 생기가 돌기시작했습니다.
물만먹어도 살빠진다하는데.. 처음에는 의심했습니다.
하지만 믿고 꾸준히 해보니 정말 물은 0칼로리고 절대 살이안찌고 살이빠지기 쉬운 몸으로 만들어 주는 것 같습니다.
내일이면 아침먹기도 30일 달성하게됫네요 ㅎ
체중은 4키로 감량했습니다.
물 이리터 마시기 꾸준히 계속 할거에요!

해시계님이 성공한 30일 도전

30일 하루 2L 물마시기

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댓글 (17)

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0-0v
|08.25 05:30

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물마시기 힘든데 대단해요!

해시계
|08.24 10:59

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yul_222 네 오늘부터 하루이리터 마시기 도전해보시면 변화가 나타날꺼에요!

yul_222
|08.24 10:43

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물만마셔도 빠진다니!! 오늘 처음 알았어요
저도 오늘부터 해봐야겠어요 ㅋㅋㅋ

해시계
|08.24 07:44

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찰떠기 그냥 생물도 괜찮지만 처음에는 힘들수 있으니 홍초같은거 섞어서 마셔도됩니다 이주정도 실천하다보면 그냥 생물이 더 편해질거에요! 찬물도 괜찮습니다 ~ 텀블러같은거로 먹으면 좀더 챙겨먹게되는 것 같아요

해시계
|08.24 07:43

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정이연 네 일단 물을 많이마셔야 소화가잘되고 살이빠지기 수월한 상태로 만들어 주는것 같아요

해시계
|08.24 07:42

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강민규빠수니 운동은 일주일에 3번 30분 홈트레이닝 했어요! 나머진 아침먹기랑 물마시기 병행했습니다

찰떠기
|08.24 04:15

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찬물마셔도되나요? 미지근한물은잘안넘어가든데ㅠ
노하우좀알려주세요
어떤식으루마셧나요?

정이연
|08.24 00:43

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물마시기만 실천해도 효과가 좋네요 ㅠㅠ

봄비뜐
|08.23 23:27

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물만마셨나요?? 운동은요???호오

꾹노츄
|08.23 22:26

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해시계 내일부터 도전해봐야겠어요!! 감사합니닷😀 아죄송해요ㅜㅜ네맞아요팬분들을아미라고부릅니당ㅎㅎㅎ

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