view-top

인바디결과지 비교

 다신다이어터

view-사진

1월25일부터 집앞 피트니스에서 스피닝과 헬스 시작했는데 한달에 2키로씩 꾸준하게 빠지다
여름휴가기간때 초심을 잃고 지금은 정체기에요.
인바디결과지보고 다시 마음을 다잡아 봅니다.
팔다리는 많이 좋아졌는데 복근운동 힘들다 안했더니 복부비만ㅋㅋ

이달부터 TRX도 등록했는데...
열심히 해봐야겠어요.
특별히 사진찍어둔게 없어서 비교사진이 없네요.
저도 몸변화 사진을 많이 찍어둬야겠어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘 요가후 다리😉( 날 찾고 있을 친구를 위하여!)

다음글 오늘 요가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동