다이어트

5기도전 운동 다시 알 수 있나요??

5기 도전을 마무리 짓지 못해 아쉬웠는데 그래도 식단은 꾸준히 조금씩 하고 있는지라 운동도 함께 다시 시작하려고 하는데 글이 없더라고요.
혹시 체중감량 운동 알 수 있을런지요?

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안녕하세요. 도전 다신 5기 영상은 홈트레이닝에 다신 5기를 검색하시면 영상을 찾아보실 수 있습니다. 또는 다신트레이너 앱에 맞춤프로그램> 맞춤 운동> 다신5기 집중체중감량 그룹에서 1주차 부터 4주차 까지 파트별 운동을 확인하실 수 있습니다.

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