다이어트

친구가 알려준 참나물페스토 만들어봤어요-!

다신다이어터

이로링 1
2016.08.28 13:58 | 조회수 834 | 좋아요 2

더라이트 구독하는 친구가 알려줘서 만들어본
'참나물 페스토' !!

페스토가 뭔지 모르지만, 친구가 알려줘서 만들어봤어요!
페스토 그대로 잼같은 소스로 먹을 수 있고,
페스토를 이용해서 파스타나 리조또, 볶음밥 등
다양하게 응용할 수 있다더라구요-!! ㅎ

참나물 깨끗하게 흐르는 물에 씻어서,
살짝 끓는 물에 데치고,

#데친 참나물, 아몬드, 레몬즙, 파마산치즈가루,
올리브유, 소금약간, 통후추 약간, 올리고당 약간??
요거 다넣고 갈았어요-!!!

근데.. 뭔가 좀 물이 부족한것 같아서 살짝 넣었는데..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

짜잔!! 물조절을 실패했지만,
나름 처음 만들어 본 참나물 페스토!!
비쥬얼도, 맛도 향도 맛있었어요-!! ㅎ

이걸로 응용해서 만든 리조또가 있는데,
그건 coming soon 으로 곧 ! 올릴께요!!!^^!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 이름은 특별히 없고 카레가 땡길때

다음글 고구마빵 만들었어요!

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

원싱이진빈맘
|09.04 21:02

신고 0 공감 0

신기하고 맛도 궁금하네요(≥∀≤)/

귀염쩡이
|09.02 22:42

신고 0 공감 0

신기해요~~

백투더퓨쳐
|09.01 09:25

신고 0 공감 0

통밀빵에 발라먹어도 좋겠네요

shinnaa
|08.31 00:33

신고 0 공감 0

페스토 저도 좋아해요. 만들어두면 은근 쓰임새가 있어요. 바질말고도 향좋은 녹색채소를 두루 이용할 수 있습니다. 저는 깻잎페스토 만들어서 파스타 했는데 맛있었어요.

자미닝
|08.29 18:10

신고 0 공감 0

독특하네요 도전한번해봐야겠어요^^

linging
|08.28 15:06

신고 0 공감 0

신기하네용+_+

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동