다이어트

한달만에 10kg뺏는데..

말 그대로 한달만에 10kg뺏는데 혹시 이거 건강에 위험한가요..위험하다면 건강한 다이어트좀 알려주세요

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일단 축하드려요! 인간적으로 그게 가능하긴 한가 보네요. 운동도 하시면서 빼셨겠죠? 너무 안먹어서 기초대사량이 저하되면요요가 오니까 운동을 꾸준히 해서 몸이 기초대사량을 낮추지 못하는 게 중요한 것 같아요. 비포 에프터 사진 보고 싶네요~

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